Zeittauchkurs

In unserem Kurs im Zeittauchen vermitteln wir dir die faszinierenden Anpassungen des menschlichen Körpers unter Wasser und während des Luftanhaltens (Apnoe). Du lernst eine Atemroutine kennen, welche speziell auf das Zeittauchen angepasst ist. In den Trockenübungen gewöhnst du dich an die Reaktionen deines Körpers und Geistes. Unter unserer professionellen Anleitung und in der sicheren Umgebung eines Pools, wirst du deine Luft so lange anhalten wie noch nie zuvor.

Kursinhalt

• Tauchreflex

• Spezial-Atemtechnik

• Mentaltechniken

• Zeittauchen (im Trockenen und im Wasser)

Dauer & Zeitplan
½ Tag

08:30 - 09:30: Theorielektion
09:30 - 09:45: Transit von der Schule zum Pool + Vorbereitung
09:45 - 11:15: Praxislektion
11:15 - 11:30: Aufräumen + Transit vom Pool zurück zur Schule
 
Ort
In einem zweckmässigen, lokalen Schwimmbecken.

Inbegriffen

• Professionelle Instruktion & Sicherung

• Zertifizierung (gilt als Spezialisierung, NICHT als höheres Zertifizierungsniveau)

• Mietausrüstung

• Transport ab einem unserer Treffpunkte*

• Eintrittsgebühren

• Trinkwasser (eigene Flasche mitbringen)

• Snacks

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*Wir deklarieren hiermit den Transport explizit als unentgeltliche Dienstleistung und schliessen eine individuelle Abholung aus.